本书分三部分讲述仓央嘉措的一生。*部分按照时间顺序讲了五世达赖的出生、成为活佛、爱情、被废、流浪、死因等，第二部分分析了仓央嘉措的经典诗歌，第三部分收录了五、六世达赖的年谱、被误传的仓央嘉措情诗及相关藏传佛教知识等。